作为一项全身性的运动，网球可以帮助人们提高心肺功能、增强肌肉力量、提高反应能力和协调性。但是，对于初学者来说，网球拍的选择和使用方法可能会对他们的体验产生影响⚾

作为一项高强度的运动，网球在全球范围内备受青睐。但是，随着网球运动的普及，网球场上的意外伤害也越来越多。其中，网球拍砸脑袋是一种非常严重的伤害，可能会导致头部严